Approfondimenti
La coppia é in crisi: la “Cascata Glaciale” che scorre verso il tradimento
Recentemente in un seminario sulle tradimento nella coppia il Dott. William Bumberry e la Dott.ssa...
È importante avere chiaro ciò che per noi conta davvero
Un aspetto importante dell’ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ovvero la Terapia...
Essere vitali è diverso dal sentirsi sempre bene
Russ Harris nel suo libro “La trappola della felicità” esprime molto bene come possiamo intendere...
Le persone non sono rotte, sono bloccate
Sono abituato a considerare le persone che vengono in studio da me come individui che sperimentano...
Ciò che conta nelle nostre risposte alla sofferenza
Nel precedente articolo ho iniziato a presentare alcuni principi di un modello di intervento...
Che cos’è l’ACT? Cinque principi essenziali
L’ACT (Acceptance Commitment Therapy) è un modello psicoterapeutico che aiuta le persone a passare...
Quando la mente ci blocca: i sei “pensieri trappola”
I “pensieri trappola” sono comuni prodotti della nostra mente che ci possono bloccare e impedire...
L’inflessibilità psicologica. Cosa succede nella nostra mente quando siamo bloccati nella sofferenza – Seconda parte
Nell’articolo precedente ho cominciato a parlare di quando ci sentiamo bloccati nella vita.L’ACT...
L’inflessibilità psicologica. Cosa succede nella nostra mente quando siamo bloccati nella sofferenza – Prima parte
Marco viene a colloquio nel mio studio dopo vari ripensamenti, sente che è giunto il momento e non...
I miti sulla felicità:…e vissero veramente “per sempre felici e contenti”?
Molto del mio lavoro di terapeuta ha a che fare con le idee sulla felicità. Come Russ Harris ci...
Le trappole psicologiche che impediscono la felicità
Per parlare di impedimenti alla felicità, è importante intendersi innanzitutto su cosa vuol dire...
I pensieri negativi: come possono aumentare la nostra ansia
Incontro Carlo nel mio studio qualche mese fa.Mi racconta che la sua vita è drasticamente...